Un blog pour vous épaulez et sortir de vos déceptions amoureuses :)

Tout au long de ma jeune vie, j'ai vécue des belles histoires d'amour, avec de tristes fin... (qui connait une histoire d'amour qui finit bien ?)
Que faire quand l'élu(e) de notre coeur nous quitte ? Comment s'y prendre pour l'oublier ? Comment garder sa tête hors de l'eau ? Ce Skyblog est là pour t'aider. Nous allons essayer tout au long de cicatriser tes blessures.
Chaque jour sera ajouté un article où il sera indiqué des conseils pour oublier tes peines.

Allez, courage ! :)

Pour se remettre d'un gros chagrin d'amour, il faut d'abord se reposer. Pas facile quand ce n'est pas les vacances... Utiliser des excuses comme la grippe, un ami s'est bloqué le dos, un enterrement, c'est bien... mais il ne faut pas abuser !

Apelle tes amis !
Bénis soit les forfaits illimités... Mais tant pis si tu dépasses un peu ton forfait (à moins que tu sois mineur(e), ta mère n'en sera pas convaincu de la sorte...).

Pourquoi ne pas inviter un(e) ami(e) chez toi, ou bien passer quelques jours chez lui (elle) ? Ca pourrait te changer les idées et peut-être même déja oublier ton ex... Ou au moins éviter de faire des bétises !

Comment l'apprendre aux parents, à la famille ? (s'ils étaient au courant...)
Le meilleur est encore d'attendre quelques jours avant de leur annoncer la triste nouvelle. Sois pret(e) d'abord à pouvoir alligner quelques phrases avant d'éclater en sanglots ! Par contre, s'ils te reprochent cette rupture, ne leur en parle plus, et confie toi à tes amis ! Ils ne pourront pas te donner le soutien qu'il te faut. Néanmoins, n'apelle pas au secours tes cousins pour démolir ton ex...

La drogue et l'alcool

Sachez que ce ne sont pas les meilleurs remèdes ! Boire une bouteille par jour pendant un mois ne résoudras rien, et vous ne vous sentirez pas mieux. Le mot "drogue" signifie aussi toutes autre substances telles que les médicaments... Quelques points à retenir:

Ne pas prendre de drogue, ne buvez pas si vous prenez le volant. Apellez un taxi ou un ami.
Ne consommez pas de substances que vous ne connaissez pas ou que vous n'avez jamais pris. Qui sait ce que c'est réellement ?
Ne prenez pas de drogues si vous avez des antécédents de toxicomanie.
Ne dépassez pas les doses de médicaments prescrite.
Ne prenez pas de drogues si vous êtes seul(e).
Ne buvez pas si vous avez des antécédents d'alcoolisme.
Si vous êtes seul, ne buvez que tres peu.
Ne mélangez pas les alcools: cela peut etre dangeureux (et mauvais).

L'alimentation

Je comprendrais si vous ne voulez rien manger. Moi même, quand je viens d'avoir une relation avec une fin douloureuse, il m'est guère facile de manger. Mais ne restez pas plus de 48H à jeun ! Qu'importe si vous vous nourissez de Big Mac ou de crêpes suzette, l'important est que vous avez quelque chose dans le ventre. Vous exterminerez les quelques kilos en trop quand vous irez mieux.

L'Eau
Buvez beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation. Attention: l'alcool n'est pas de l'eau ! Votre peau et vos cheveux en ont besoin: buvez plusieurs verres d'eau par jour.

Cigarettes
Si vous ne fumez pas: tant mieux ! Mais si vous prenez quelques cigarettes pour vous sentir mieux, ce n'est pas grave, c'est toujours mieux que d'avoir des pensées suicidaires. Mais tâchez de ne pas en abusez et de commencer si vous êtes sûr(e) d'arretez immédiatement.

Si vous venez d'arrêter: Bravo ! Je ne pense pas que c'est le moment de reprendre...

Si vous fumez: Ce n'est pas le moment d'arrêter, car vous aurez beaucoup de mal à le faire. Vous pouvez continuer. Faites attention à vous !

Sport
Si vous faites du sport quotidiennement, vous pouvez sécher quelques séances. Ca n'aura aucun impact sur votre belle silhouette. Mais sachez que le sport ne peut pas faire de mal.

Sortez !
Marchez quelques minutes par jour.
Aller au cinéma, même si le coeur ne vous le dis pas...

Regardez la télé, des émissions nulles qui pourraient peut-etre vous dégager un petit sourire.
Regardez des DVDs, K7... Une petite liste de films:
- "Y a-t-il un pilote dans l'avion ?"
- "Le journal de Bridget Jones"
- "Bridget Jones : l'Âge 2 Raison"
- Tous les "Le Gendarme"

Les séries TV:
- "Sex and the City" (évidemment !)
- "Friends"
-...

Tout d'abord, mettons une chose au clair: votre ex n'est PAS l'homme (la femme) de votre vie. Sinon, pourquoi vous aurait-il (elle) quitté(e) ? Il est IMPOSSIBLE de se faire plaqué(e) par l'Homme (la Femme) de sa vie.

La vie est dure, je le sais bien, on a échouer à un examen, on perd son travail, un proche tombe malade, ou pire, meurt, votre ex vous a quitté(e)... Mais beaucoup de joies s'offrent aussi à vous ! Conclusion: votre ex n'était pas le (la) Bon(ne).

Vous avez été longtemps ensemble, et même mariés ? C'est (presque) la même chose. Beaucoup d'hommes et de femmes ont été quitté(e)s du jour au lendemain apres de tendres années d'amour. Maintenant, je suis certaine qu'ils ont pu retrouver l'amour. Et vous aussi, vous le retrouverez !

Les choses à ne pas faire:

Apellez votre ex. Pour quoi faire ? Et puis, je pense que la discussion sera plutôt tendue. Surtout si vous l'apellez en pleine nuit car vous n'arrivez pas à dormir. Cela ne fera que vous enfoncer encore plus.

N'envoyez pas d'e-mail ou de lettres. Je ne dis pas que ce n'est pas bien, mais attendez. Ainsi, vous pourrez encore le fignoler. Dites lui ce que vous pensez de sa famille, de ses ami(e)s, et des chaussettes qui trainaient dans la maison.

N'allez pas chez lui (elle). C'est comme le téléphone mais en 10 fois pire. Si c'est vraiment un(e) (désolée du terme) cinglé(e), il (elle) racontera tout à ses ami(e)s.

Les choses à faire

Apellez un(e) ami(e). Cela évitera que vous apelliez votre ex.

Surfez sur le net. Allez faire un tour sur le t'chat de Skyrock !

Prendre un bon bain avec une pile de magazines.

Pourquoi l'apellez ?
Vous vous dites que c'est la seule personne qui peut vous réconforter: depuis quand la personne qui vous fait du mal peut vous guérir ?
Vous avez quelque chose à lui dire: s'il voudrais des nouvelles de vous, je pense qu'il (elle) vous aurait déja apellé(e).

Si vous décidez de l'apeller: les choses à ne pas faire
L'apeller en pleine nuit: rien de tel pour le (la) mettre en rogne !
L'apeller au travail ou en cours
Lui téléphoner quand vous avez bu
L'apeller le matin, quand il/elle se prépare à aller en cours ou au boulot
L'apeller à l'heure du coucher

Si vous décidez de l'apeller: les choses à faire
Téléphonez-lui chez lui (elle)
Téléphoner à une heure de la journée où il (elle) n'est pas au boulot ou en cours
Faire une liste de ce que vous voulez faire